Комнатные растения влияют на здоровье

Комнатные растения могут оказаться весьма полезными во время острых переговоров, для снятия напряжения и очищения воздуха в городской квартире, но при выборе растений следует следить за тем, чтобы среди них не было ядовитых или носителей аллергенов.

Столы для проведения переговоров часто украшают красивыми цветочными композициями. А вот старший методист отдела экологического образования Ботанического сада Тайми Пуусепп советует украшать столы цикламенами, розами или другими растениями, которые помогают снизить агрессивность.

Влияние домашней розы, которую называют королевой цветов, на биополе человека считают особенно сильным. Розу лучше всего выращивать вместе с мелиссой и базиликом. В горшочек стоит положить также чеснок и лук, поскольку они хорошо влияют на сон и иммунную систему человека.

Полезные растения

Правильно подобранные комнатные растения помогут очистить душный загрязненный воздух в жилом помещении.

По словам Пуусепп, современные исследования говорят о том, что рядом с компьютерами полезно размещать растения, которые содержат эфирные масла, а не кактусы, как считалось ранее. Лаванда, розмарин, лавровое дерево, эвкалипт, кардамон, цитрусовые и т.д. рекомендуется ставить рядом с работающим компьютером, но не ближе 30 см к монитору.

В отопительный сезон многие люди жалуются на сухой воздух, на который большинство реагирует головной болью, раздражением глаз и проблемами с кожей. Более 90 процентов воды, которой мы поливаем растения, через листья переходит в окружающий воздух. Некоторые растения выделяют в воздух больше влаги, чем другие.

Оздоровительное действие растений изучал в НАСА американский ученый Джон Стеннис, который доказал, что комнатные растения способны очистить воздух в закрытых помещениях. В НАСА изучили 51 комнатное растение и оценили их способность удалять из воздуха газы, а также простоту выращивания и ухода, устойчивость к вредителям и количество выделяемой влаги. Самые высокие оценки получила желтоплодная пальма.

Пальма хорошо чувствует себя в закрытых помещениях, выделяет много влаги и очищает воздух. В домашних условиях пальма высотой 1,8 метра выделяет в воздух примерно один литр воды в течение 24 часов.

Опытами установлено, что для оздоровления воздуха в помещении площадью 20 м² необходимо 6-7 растений среднего размера. Для того чтобы растения хорошо очищали воздух, нужно тщательно ухаживать за ними: вовремя поливать, обеспечить необходимую освещенность и подпитку, а также предохранять от вредителей.

В качестве хороших увлажнителей воздуха подходят бегония, мирта, диффенбахия, сенсевиерия, традесканция, а калифа щетинистоволосистая и многие другие. Эти растения собирают из воздуха различные болезнетворные микроорганизмы, в том числе стафилоков, стрептоков и т.п.

Комнатные растения способны очень эффективно удалять из воздуха биологические загрязнители. По словам Пуусепп, в помещениях, в которых есть комнатные растения, спор глистных грибков и бактерий на 50-60 процентов меньше, чем в помещениях, где растений нет.

Осторожно, ядовито!

Но и тут не обошлось без теневых сторон. Многие красивые домашние растения выделяют аллергены или просто ядовиты.

«К сожалению, вопрос о ядовитости и аллергическом действии растений еще недостаточно изучен», — констатировала Пуусепп. Кроме того, чувствительность разных людей к выделяемым растениями веществам также разная.

Например, из наиболее известных комнатных растений очень ядовиты пуасентия и диффенбахия. Менее ядовиты сенсевиерия, монстера, олеандр и другие растения.

Многие люди имеют повышенную чувствительность к запаху некоторых цветов (лилии, гиацинта, плюща и т.д), который вызывает у них головную боль, слезы и отеки.

Но не стоит сразу выбрасывать ядовитые растения, просто их надо держать в таких местах, где до них не доберутся маленькие дети и домашние животные.

Растения, дающие энергию

Плющ

Плющ считается растением с хорошим энергетическим полем, кроме того, он удаляет яды из воздуха и хорошо его увлажняет.

Цикламен

Цикламен излучает энергию, помогает снять стресс, избежать излишней эмоциональности и подавить агрессивные и гнетущие мысли.

Каучуконосный фикус

Крупные листья каучуконосного фикуса увлажняют воздух и удаляют из него вредоносные вещества. Ему требуется меньше света, чем большинству других столь же крупных растений, и за фикусом очень просто ухаживать.

Cенсевиерия

Cенсевиерия устойчива к вредителям и за ней легко ухаживать. Отличается от многих растений тем, что производит кислород и ночью удаляет из воздуха углекислый газ, поэтому сенсевиерия хорошо подходит для спальных комнат.